Satura rādītājs:

Vai Cīņa Ar Zīdīšanu Var Izraisīt Depresiju Pēc Dzemdībām?
Vai Cīņa Ar Zīdīšanu Var Izraisīt Depresiju Pēc Dzemdībām?

Video: Vai Cīņa Ar Zīdīšanu Var Izraisīt Depresiju Pēc Dzemdībām?

Video: Vai Cīņa Ar Zīdīšanu Var Izraisīt Depresiju Pēc Dzemdībām?
Video: Par disfāgiju jeb rīšanas traucējumiem 2024, Marts
Anonim
  • Cīņas ar zīdīšanu, kas noved pie pēcdzemdību depresijas
  • Atpazīt pēcdzemdību depresijas pazīmes
  • Pēcdzemdību depresijas ārstēšana zīdīšanas laikā

Es visu izdarīju pareizi, kā apgalvoja mana laktācijas māsa, un man joprojām bija problēmas ar dēla kopšanu pēc viņa piedzimšanas. Pat tad, kad viņš izdomāja, kā nofiksēties, nesakošļājot manus sprauslas, es, šķiet, nekad nesniedzu pietiekami daudz piena. Es pat mēģināju sūknēt savas nabadzīgās krūtis, kas šķita nebeidzamas g-force sūkšanas stundas. Es jutos kā izgāšanās un varu pilnīgi saprast, kāpēc mammas cīnās ar šīm izjūtām un kā var būt saistība starp pēcdzemdību depresiju un zīdīšanu.

pēcdzemdību depresija-zīdīšana-1
pēcdzemdību depresija-zīdīšana-1
pēcdzemdību depresija-zīdīšanas-2
pēcdzemdību depresija-zīdīšanas-2
pēcdzemdību depresija-zīdīšanas-3
pēcdzemdību depresija-zīdīšanas-3

Atpazīt pēcdzemdību depresijas pazīmes

Pēc bērna piedzimšanas ir grūti atšķirt, kas ir tikai hormonāls haoss, un kas ir pēcdzemdību depresija. Lai gan jums var būt garastāvokļa svārstības, trauksme un aizkaitināmība ar vienkāršo bērnu blūzi, pēcdzemdību depresija iet dziļāk.

Čikāgas mamma Amanda Čo saka, ka jūtas vienkārši izkļuva no kontroles. "Mani sarūgtināja tas, ka man nebija prieka, par kuru visi runā pēc bērna piedzimšanas."

Ja Jums rodas kāds no PPD simptomiem, pēc iespējas ātrāk jautājiet savam ārstam, vai viņi iesaka ārstēšanu un kurš no tiem ir piemērots tieši Jums

Pēcdzemdību depresijas pazīmes un simptomi ir:

  • Smagas garastāvokļa maiņas
  • Pārmērīga raudāšana
  • Problēmas ar mazuļa savienošanu
  • Izstāšanās no atbalsta tīkla
  • Ēšanas paradumu maiņa
  • Miega problēmas (pārāk daudz vai pārāk maz)
  • Liels nogurums un enerģijas zudums
  • Samazināta interese par aktivitātēm, kuras agrāk baudījāt
  • Uzbudināmība un dusmas
  • Baidieties, ka neesat laba māte
  • Bezcerība
  • Nespēja skaidri domāt vai koncentrēties
  • Panikas lēkmes
  • Domas par kaitējumu jūsu mazulim
  • Pašsavainošanās domas

Lai diagnosticētu pēcdzemdību depresiju, nav jābūt visiem šiem simptomiem. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jūtat, ka sākat nomākt. Jo ātrāk jūs ārstēsieties, jo ātrāk jūs varēsiet atkal izbaudīt kopā būšanu ar savu bērnu.

Pēcdzemdību depresijas ārstēšana zīdīšanas laikā

Ārsts apspriedīs labākās jums pieejamās ārstēšanas iespējas. CDC saka, ka zāles nonāk mātes pienā, taču lielākajai daļai zāļu ir maza ietekme uz piena piegādi vai mazuļa labsajūtu. Pirms ieteikt medikamentus, ārsts ņems vērā, ja barojat bērnu ar krūti vai nē.

Parasti ārstēšanas plānā ietilpst gan psihoterapija, gan antidepresanti. Antidepresanti ir paredzēti, lai palīdzētu ķermeņa koriģēt hormonu un ķīmisko līdzsvara traucējumus, lai mazinātu depresijas simptomus. Psihoterapija palīdzēs jums apstrādāt lietas, kas jums rada stresu un trauksmi. Ja zīdīšanas problēmas ir galvenais faktors, jūsu psihoterapeits palīdzēs jums novērtēt savas jūtas par problēmu. Tie var palīdzēt jums saprast, ka viss stress, ko jūs nodarāt zīdīšanai, nav veselīgs, un ir alternatīvas, kā palīdzēt mazulim iegūt visu nepieciešamo barību.

Ieteicams: