Satura rādītājs:

Pediatra Padoms Jaunajiem Vecākiem, Kuri Gatavojas Atjaunot Kopēju Pasauli Ar Bērnu
Pediatra Padoms Jaunajiem Vecākiem, Kuri Gatavojas Atjaunot Kopēju Pasauli Ar Bērnu

Video: Pediatra Padoms Jaunajiem Vecākiem, Kuri Gatavojas Atjaunot Kopēju Pasauli Ar Bērnu

Video: Pediatra Padoms Jaunajiem Vecākiem, Kuri Gatavojas Atjaunot Kopēju Pasauli Ar Bērnu
Video: Iveta Ķelle par vecāku atbalsta nozīmi bērna sevis izprašanas brīdī. “LGBT Tu neesi viens” 2024, Marts
Anonim

Lai gan lielie valsts mērogi ir sākuši atvieglot noteiktus ierobežojumus, lai ļautu amerikāņiem doties uz prieku un baudīt aktivitātes siltos laika apstākļos, tagad vairāk nekā jebkad ir svarīgi apzināties, ka COVID-19 joprojām ir galvenā infekcijas slimība, kas var ātri izplatīties un izraisīt nopietna slimība. Tā kā vairākās ASV daļās gadījumi atkal ir sākuši pieaugt, un daži štati plāno atkal pārtraukt darbību, jaunajiem vecākiem ir kopīgas bažas par to, kā pandēmija ietekmēs viņu mazuļa veselību un drošību.

Jaundzimušajiem tiek piemēroti tie paši piesardzības pasākumi un profilakses stratēģijas, kuras mēs izmantojam vecākiem bērniem, tostarp veselīgas imūnsistēmas veidošana no pirmās dienas. Jaunie un gaidošie vecāki mācās no šīs pieredzes un pielāgojas veselīgam, sociāli attālinātam dzīvesveidam. Apvidos, kur kļūst droši lēnām un droši doties ārā un apkārt, daudzi jaunie vecāki joprojām ir nervozi un zaudējuši spēku, mēģinot droši atgriezties pasaulē ar savu jaundzimušo.

Kā pediatrs un trīs bērnu māte es to saprotu. Arī es esmu nervozs, un es daru visus iespējamos piesardzības pasākumus, lai nodrošinātu, ka mēs un mana ģimene šajos laikos uzturamies drošībā. Lai gan nav vienotas pieejas visiem, šeit ir dažas lietas, kas patlaban jāpatur prātā katram jaunajam vecākam:

Ieplānojiet personisku un telehealth tikšanos ar savu pediatru

Pediatra kabinets - tieši tā vieta, kur mēs vēršamies pie mazuļiem pēc padoma un dziedināšanas - daudziem šajā laikā ir kļuvusi par ierobežotu perspektīvu. Kamēr veselības aprūpes iestādes un privātie pediatru kabineti veic visus piesardzības pasākumus, lai vienlaikus dezinficētu un samazinātu personu skaitu birojā, pandēmijas laikā var būt iespējams ierobežot nevajadzīgas ārsta vizītes, izmantojot telekomunikāciju pakalpojumus. Noteikti ir gadījumi, kad jūsu bērna pediatram būs fiziski jāpārbauda jūsu mazulis birojā, piemēram, pirmā bērna pārbaude pēc iziešanas no slimnīcas, bet var būt arī gadījumi, kad apmeklējums pēc apmeklējuma vai kādi jautājumi jums ir var viegli redzēt un atbildēt, izmantojot telesveikala vizīti. Telesveikala vizīte var palīdzēt iegūt vēsturi un informāciju, lai saīsinātu personiskās vizītes ilgumu, kad personīgi apmeklējat savu pediatru ātrai praktiskai pārbaudei un vakcinācijai.

Uzturs, miegs un vingrinājumi

Kad jūsu pediatrs jums atļauj sākt cietvielu lietošanu kopā ar bērnu apmēram 4–6 mēnešu vecumā, tas var būt aizraujošs laiks daudziem jaunajiem vecākiem. Nav steigas, bet ziniet, ka visam, ko barojat savam mazulim šajā vecumā, vajadzētu būt svarīgai lomai, mācot viņam, kā pārvietot ēdienu ap muti un norīt, nodrošināt pareizu uzturu un palīdzēt ķermenim novērst pārtikas alerģijas, ieviešot alerģiskas pārtika agri un bieži. Papildus pareizai uzturam kritiska nozīme ir arī regulāram miegam (cerams, gulēšana pa nakti 6 mēnešus) un fiziskām aktivitātēm (no vēdera līdz rāpošanai), lai palīdzētu mazulim augt un attīstīties.

Zīdaiņu imūnsistēmas veidošana

Pirmie 6 mazuļa dzīves mēneši ir piepildīti ar pagrieziena punktiem, un mazuļa imūnsistēmas attīstība ir liela. Liela loma šajā procesā ir mazuļa zarnu veselībai, jo mazuļa zarnās esošo baktēriju veids veicina imūnās funkcijas attīstību gan tagad, gan augot. Tā kā lielākajai daļai bērnu, kas dzimuši ASV, mūsdienās vēderā nav noteikta veida labo baktēriju, kas nepieciešams, lai palīdzētu attīstīt viņu imūnsistēmu, jūsu pediatrs var ieteikt dot jūsu mazulim probiotikas piedevu. Iemesls, kāpēc 90% zīdaiņu nav galveno baktēriju, kas pazīstami arī pie B. infantis, ir tāpēc, ka dabisko šo labo baktēriju pārnešanas procesu dzemdību laikā ir traucējis pieaugošais antibiotiku patēriņš un C sadaļas piegādes.

Tāpēc es runāju ar mammām par to, lai dotu mazulim zīdaiņu probiotiku, kas satur noteiktu B. infantis (EVC001) celmu - man personīgi patīk Evivo -, lai palīdzētu samazināt slikto zarnu baktēriju daudzumu, kas saistīts ar tādiem apstākļiem kā kolikas, ekzēma, autiņbiksīšu izsitumi, aptaukošanās, diabēts, astma utt. Lai gan probiotikas nav domātas, lai pasargātu jūsu bērnu no COVID-19, tas ir galvenais, lai nodrošinātu bērna zarnu veselību un vispārēju imūno attīstību zīdaiņa vecumā.

Samazinot mazuļa iedarbību

Kad jaunie vecāki sāk pielāgoties jaunajai normai, viņiem arī jāapzinās labākās iespējamās iespējas, kas palīdzēs mazināt mazuļa risku inficēties. Kā mēs zinām, zīdīšana joprojām ir labākais uztura veids mazajam. Vairumā gadījumu slimo mammas joprojām var turpināt barot bērnu ar krūti, ja vien tās ievēro atbilstošus piesardzības pasākumus, piemēram, valkā masku un mazgā rokas. Dažos gadījumos, kad mammai ir COVID-19 vai cita nopietna slimība, ārsts var ieteikt uz noteiktu laiku šķirties no mazuļa. Vairumā gadījumu jūs joprojām varat sūknēt un ļaut citam aprūpētājam pudeli barot mazulim ar jūsu mātes pienu.

Lielākajā daļā slimību sezonu, īpaši tagad ar COVID-19, mēs iesakām turēt prom nevajadzīgus apmeklētājus, lai samazinātu ģimenes risku saslimt. Ja jūtaties neomulīgi, sakot draugiem un radiniekiem, ka viņi nevar nākt un redzēt bērnu, ir pareizi vainot to pediatram un tā vietā piedāvāt Zoom vai FaceTime ar viņiem, lai viņi varētu redzēt un sazināties ar jūsu mazo no drošs attālums. Ja ir kādi būtiski radinieki, kurus vēlaties vai jums nāksies redzēt un redzēt savu bērnu, pārliecinieties, ka viņi mājās atrodas karantīnā un pēdējo divu nedēļu laikā viņiem nav bijušas nekādas slimības pazīmes vai simptomi.

Paturot to prātā, turpiniet sabiedriski attālināties, mazgāt rokas un valkāt masku, atrodoties sabiedrībā. Un, kad jums jāredz citi, vienkārši atrodoties ārpusē, ievērojami samazinās riski, kas saistīti ar COVID-19 pārraidi, tāpēc apsveriet iespēju ierobežot radiniekus vai draugus tikai apmeklējumiem ārpus telpām, jo tā ir daudz drošāka alternatīva nekā atrašanās iekšā. Pirms kāds pieskaras vai tur bērnu, pārliecinieties, ka viņš mazgā rokas ar ziepēm un ūdeni, vai vismaz 20 sekundes izmantojiet alkohola saturošu roku dezinfekcijas līdzekli, ja ziepes un ūdens nav pieejami.

Dzīve ar jaundzimušo jaunajā normālā stāvoklī

Neatkarīgi no tā, ka COVID-19 rada pauzi mūsu ikdienas dzīvē, tas nenozīmē, ka mums vajadzētu uzlikt pauzi mūsu bērnu veselībai. Tā kā es ikdienā turpinu redzēt pacientus un jaunās māmiņas, es cenšos viņus pārliecināt par proaktīviem veidiem, kā viņi šādā nenoteiktā laikā var aizsargāt savu ģimeni. Izmantojot šos galvenos piesardzības pasākumus, jaunajiem vecākiem būs arī vieglāk pāriet, kad viņi pirmo reizi iepazīstina savu bērnu ar ārpasauli un sagatavo viņu nākamajam.

Ieteicams: