Satura rādītājs:

7 Pazīmes, Ka Bērnam Nepieciešams Terapeits
7 Pazīmes, Ka Bērnam Nepieciešams Terapeits

Video: 7 Pazīmes, Ka Bērnam Nepieciešams Terapeits

Video: 7 Pazīmes, Ka Bērnam Nepieciešams Terapeits
Video: Kā audzināt iniciatīvu bērnam. 2024, Marts
Anonim

Kad daudzi bērni apsēžas manā biroja dīvānā, viņi jau ilgu laiku cīnās ar tādām lietām kā trauksme, zems pašnovērtējums un pat depresija. Biežāk viņi nezina, kā pat sākt izteikt savas emocijas. Viņi jūtas iestrēguši un nezina, kā būt laimīgi.

Es uzskatu, ka vecāki bieži gaida, kad meklē bērnu terapiju, tā vietā mēģinot paši sniegt palīdzību, pirms meklēt profesionālu atbalstu. Citreiz bērni precīzi nenorāda viņu trauksmes vai skumjas līmeni.

Jebkurā gadījumā tas vecākiem var būt mulsinošs un pārliecinošs.

Bērni pēc būtības mēdz būt iepriecinoši. Šajā nolūkā viņiem ir tendence pēc iespējas labāk slēpt savas emocijas. Viņi nevēlas radīt papildu stresu vecākiem. Tas ir arī dabiski, ka bērniem dažkārt ir rūpes un jūtas ļoti skumji. Šajās dienās bērni saskaras ar vairākiem stresa faktoriem, un katra diena var būt vai nu patiešām lieliska, pilnīga spiediena katls vai kaut kas pa vidu.

Fakts ir tāds, ka ne katram uztraucējam ir trauksmes traucējumi, un ne katrs skumjas lēkme izraisa klīnisku depresiju. Bērni piedzīvo emocionālas pārmaiņas un cīņu. Tā ir daļa no pieaugšanas. Ir ļoti svarīgi saprast, kad cīņa pāriet no vidējās bērnības uzvedības uz profesionālas iejaukšanās prasību.

Mazu bērnu vidū pieaug trauksme un depresijas traucējumi. Saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta datiem trauksmes traucējumi skar 1 no 8 bērniem. Ja bērnības trauksmes traucējumus neārstē, bērniem draud slikta skolas darbība, grūtības veidot un uzturēt draudzību un pat ļaunprātīgi izmantot vielas.

Ir svarīgi zināt, kad meklēt palīdzību.

Jūs vislabāk pazīstat savu bērnu, tāpēc uzticieties zarnām, ja kaut kas nejūtas pareizi. Jūsu pediatrs vai ģimenes ārsts var ieteikt psihoterapeitu, kura specializācija ir bērni un pusaudži. Ja pamanāt kādu no šiem sarkanajiem karodziņiem, pēc iespējas ātrāk veiciet šo tālruņa zvanu:

1. Jautājumi ārpus mājas

Kad bērni cīnās ar savu garīgo veselību, problēmas mēdz rasties vairāk nekā vienā vietā. Jūs, iespējams, redzēsiet uzvedības izmaiņas mājās, skolā, spēles laukumā un pat ar draugiem.

bērnudārza izlaiduma dāvanas
bērnudārza izlaiduma dāvanas

8 labākās dāvanas bērnudārzā

AAPI grāmatas
AAPI grāmatas

10 labākās bilžu grāmatas, kurās ir AAPI rakstzīmes

2. Sociālā izolācija

Ja jūsu bērns pēkšņi izstājas no draugiem (tāpat kā atsakās no visiem spēles datumiem un ēd pusdienas / pavada pārtraukumu viens pats), pievērsiet īpašu uzmanību. Sociālā izolācija var liecināt par depresiju un / vai trauksmi.

3. Izmaiņas parastajās ikdienas aktivitātēs

Visiem bērniem ir izaugsmes lēkmes un laika periodi, kad viņi dažas dienas ēd vai guļ vairāk vai mazāk nekā vidēji, bet, ja pamanāt lielas izmaiņas ēšanas un miega paradumos, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas, jums jāsazinās ar ārstu un jāplāno pēc iespējas ātrāk veikt pārbaudi.

Jūs arī vēlaties ņemt vērā biežos murgus, grūtības aizmigt un grūtības aizmigt. Izmaiņas uzvedībā, kas liek domāt divreiz, parasti kaut ko nozīmē.

4. Pārmērīgas bailes un rūpes

Tas ir pilnīgi normāli, ja bērni reizēm uztraucas. Jo vecāki viņi kļūst, jo vairāk viņu domās iezogas "reālās pasaules rūpes" (domājot par autoavārijām un dabas katastrofām). Ir labi. Empātija un pārliecība var būt liela palīdzība mazajiem uztraucējiem. Ja pārmērīgas bailes un raizes (piemēram, uztraukšanās par katru lietu, kas var kļūdīties) attur jūsu bērnu no skolas apmeklēšanas, iziešanas ārpus durvīm, piedalīšanās viņas parastajās aktivitātēs (sports, rotaļas utt.) Un sāk viņu ietekmēt dienā, jums vajadzētu meklēt palīdzību.

5. Paškaitējums

Mums ir tendence domāt par tādām lietām kā griešana un domas par pašnāvību kā par paškaitējumu, taču patiesība ir tāda, ka mazi bērni var rīkoties citādi, kas arī ietilpst šajā kategorijā. Matu vilkšana, naglu vai citu asu priekšmetu rakšana ādā vai atkārtota dauzīšana ar galvu pret kaut ko smagu ir tikai dažas lietas, kas jāievēro. Atkal jūs vislabāk zināt savu bērnu. Kad jauna uzvedība atkārtojas, ilgst vairāk nekā divas nedēļas un šķiet, ka pēc būtības sevi kaitē, sazinieties ar profesionāli.

6. Daudz runā vai domā par nāvi

Tas ir pilnīgi normāli, ja bērni domā un runā par nāvi (kas notiek, kad nomirstat?), It īpaši, ja viņi ir piedzīvojuši zaudējumus. Ir ļoti grūti apstrādāt nāves jēdzienu un to, kas notiek ar tavu ķermeni pēc nāves.

Ja jūsu bērns izsaka kādas domas (un es ar to domāju) pašnāvnieciskas domas vai darbības (runājot par vēlmi mirt, plānu sastādīšanu, atvadu piezīmju rakstīšanu), saņemiet novērtējumu. Neapkaunojiet bērnu un nenovirziet bērnu, lai viņš neteiktu šīs lietas. Sniedziet atbalstu un beznosacījumu mīlestību un saņemiet palīdzību.

7. Regresēta uzvedība

Biežāk regresēta uzvedība ir pirmā pazīme bērnam, kuram nepieciešams emocionāls atbalsts. Gultas uzklāšana (kad jūsu bērns tiek apmācīts naktī), pieklājīga uzvedība, šķirtības jautājumi (tostarp atteikšanās no skolas) un bieža (intensīva) sabrukšana - tas viss ir jāuzskata par palīdzības saucieniem.

Tas nevar kaitēt, lai saņemtu novērtējumu, ja jūs uztraucaties par savu bērnu, bet dažreiz var kaitēt pārāk ilga gaidīšana. Uzticieties saviem instinktiem, kad jūsu bērni cīnās.

Piezīme. Šis raksts neaizstāj konsultācijas ar garīgās veselības praktizētāju. Ja jums ir bažas par bērna garīgo veselību, nekavējoties meklējiet palīdzību.

Ieteicams: