Satura rādītājs:
Video: 10 Padomi, Kā Saglabāt Savas Pilsētas ģimenes Aktivitāti
2024 Autors: Rachel Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 02:43
Paņemiet kāpnes
Izmantojiet šo pilsētas debesskrāpju priekšrocības un izmantojiet kāpnes, kad vien varat. Saskaņā ar Fiziskās aktivitātes un veselības žurnālu, sitot pa pakāpieniem, tiek sadedzinātas piecreiz vairāk kaloriju nekā stāvot liftā. Dažu pilsētu ēkas kāpņu telpās rīko pat oficiālas sacensības. Mudiniet visu ģimeni izvēlēties kāpnes, kad vien iespējams. Tas ir ikdienas veids, kā visa ģimene var aktīvi darboties.
Ieteicams:
Enfamil Abonēšanas Programma Saglabāt Dod Jauniem Vecākiem Vairāk ģimenes Laika šajā Svētku Sezonā
Enfamil piedāvā tik daudz stresu mazinošu risinājumu jaunajiem vecākiem - tas ir lieliski piemērots vecākiem, kuri šajā ziemā vēlas pavadīt vairāk kvalitatīva laika kopā ar ģimeni
Odrija Rolofa Nedaudz Ieskatās Savās “sapņainajās” Rudens ģimenes Fotogrāfijās
Odrija Rolofa šajās jaunajās fotogrāfijās demonstrē savu krāšņo ģimeni
Darbs No Mājām: Padomi, Kā Saglabāt Motivāciju Un Organizētību
Vai jums nepieciešama palīdzība, lai savāktu savus materiālus un saglabātu motivāciju un organizētību, strādājot mājās? Mēs esam šeit jums
6 Padomi, Kā Saglabāt Mieru šajā Svētku Laikā
Tāpēc, ka familia būs nesaskaņas
Padomi Mammītei: Kā Saglabāt Pozitīvu Darba Meklēšanu Laikā
Turiet acis uz balvu