Satura rādītājs:

Ko Gaidīt Pēc Piegādes
Ko Gaidīt Pēc Piegādes

Video: Ko Gaidīt Pēc Piegādes

Video: Ko Gaidīt Pēc Piegādes
Video: Kreisais Krasts - FaKKti 2024, Marts
Anonim

Jūs esat pavadījis deviņus mēnešus, gaidot "lielo dienu", un tagad tas beidzot ir klāt. Neatkarīgi no tā, vai jums ir svētīgi īss darbs, vai tas ilgst smagu, ilgu laiku, piegāde nenozīmē jūsu ceļojuma beigas. Pēcdzemdību periodā jūs pavadīsit savu slimnīcas dienu un turpmākās mājās pavadītās dienas, izjūtot sāpes, sāpes un izmaiņas pēc piedzimšanas.

Laiks slimnīcā

Kaut arī jūsu mazulis ir ieradies, tas vēl nenozīmē, ka jūs vēl varat savākt somas un aizvest viņu mājās. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs noteiks jūsu slimnīcas uzturēšanās ilgumu, pamatojoties uz to, kā noritēja jūsu darbs un dzemdības, kā arī veselības stāvokli pēc dzemdībām. Normāla dzemdes piegāde bez komplikācijām parasti nozīmē uzturēšanos slimnīcā no 24 līdz 48 stundām. Ja jums ir c-sekcija, jums būs jāuzturas slimnīcā 48 līdz 72 stundas pēc dzemdībām. Ja Jums rodas komplikācijas, piemēram, preeklampsija vai stipra asiņošana, jums, iespējams, būs jāpaliek mierā, līdz ārsts uzskata, ka esat pietiekami vesels, lai atgrieztos mājās.

SAISTĪTĀS: slimnīcas dzimšana pret dzimšanu mājās: kas jums jāzina

Jūsu ķermeņa stāvoklis

Pēc dzemdībām jūsu fiziskais stāvoklis ir atkarīgs no tā, kāda veida dzemdības jums bija. Piemēram, ja jums dzemdēja maksts un saplēsa maksts vai starpenē, vai arī jums bija epiziotomija, var būt sāpīgi sēdēt vai staigāt, līdz vieta pilnībā sadzīst. Ja jums ir bijis ķeizargrieziens, jūs, iespējams, izjutīsit dažas sāpes griezuma zonā. Citas sāpes, kas jums varētu būt pēc dzemdībām, ir sāpes krūtīs un kontrakcijas, jo dzemde samazinās līdz normālam izmēram. Pēcdzemdību sāpes pēc grūtniecības var ilgt dažas nedēļas. Cēzara sāpes un nogurums pēc dzemdībām var saglabāties līdz sešām nedēļām.

Tava emocionālā labsajūta

Jūsu ķermenis nav vienīgā daļa no jums, kas ietekmē piegādi. Kaut arī jūs varat sākt piegādi, domājot, ka tūlīt pēc bērna piedzimšanas sajutīsiet mīlestības un prieka sajūtu, jums var būt arī stress, bailes, trauksme vai pat skumjas. Aptuveni 50 līdz 80 procenti sieviešu pēc dzemdībām saņem "baby blues". "Bērnu blūzs" ir normāla ievainojamības vai rauduma sajūta, kas ilgst apmēram divas nedēļas un nav tāda pati kā pēcdzemdību depresija, atzīmē klīniskā psiholoģe un pēcdzemdību depresijas pasniedzēja Šošana Beneta. PPD ir depresija, kas nepāriet nedēļā pēc dzemdībām un kavē jaunās mātes ikdienas darbību. Tikai medicīnas vai psiholoģisks speciālists var diagnosticēt un ārstēt PPD.

SAISTĪTS: Mans pēcdzemdību laiks bija pilnīgi nomācošs

Atgriežoties pie aktivitātes

Cik agri jūs varat uzzināt sava mazuļa dzimumu?
Cik agri jūs varat uzzināt sava mazuļa dzimumu?

Cik agri jūs varat uzzināt sava mazuļa dzimumu?

Grūtniece, kurai ir drēbes, kamēr tētis saliek gultiņu
Grūtniece, kurai ir drēbes, kamēr tētis saliek gultiņu

15 zīdaiņu preces, kuras jums neviens nepateiks

Negaidiet, ka tūlīt pēc bērna piedzimšanas atgriezīsieties pie tipiskā aktivitātes līmeņa. Jūsu ķermenim nepieciešams laiks, lai atgūtu, un ārsts var ieteikt jums to mierīgi. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad esat veicis ķeizargriezienu. Jūsu ārsts vai vecmāte var ieteikt pirmajās nedēļās pēc dzemdībām izvairīties no kāpnēm un nebraukt. Ja plānojat atgriezties vai sākt vingrinājumus, pirms sākat, jautājiet savam ārstam.

Ieteicams: