Satura rādītājs:

Zīdaiņu Miega Apmācība Zīdīšanas Māmiņām
Zīdaiņu Miega Apmācība Zīdīšanas Māmiņām

Video: Zīdaiņu Miega Apmācība Zīdīšanas Māmiņām

Video: Zīdaiņu Miega Apmācība Zīdīšanas Māmiņām
Video: Miega mūzika, multenite mazulīšiem un berniem | Bērnu dziesmas | Bērnu multfilmas 2024, Marts
Anonim

Zīdīšana ne tikai nodrošina nepieciešamo barību jūsu mazulim, bet arī dod iespēju sazināties ar viņu. Lai gan jūs varētu vēlēties turēt savu jauno mazo tuvumā, miega treniņš piedāvā iespēju veidot rutīnu abos grafikos un dod jums iespēju atpūsties vairāk nekā stundu vai divas vienlaikus.

SAISTĪTS: Es atpūšos no miega treniņiem

Nakts pamošanās skaits

Zīdītiem zīdaiņiem ir tendence pamosties biežāk nekā zīdaiņiem, kuri baroti ar pudelēm, lai barotu, rakstīja Notre Dame universitātes psiholoģijas profesore Darsija Nareza (Darcia Narvaez) izdevumā "Baby Sleep Training: Kļūdas" Eksperti un vecāki " Pat ja jūsu mazulis naktī mostas, lai barotu, ir normāli, jūs varat viegli atvieglot mazulim miega grafiku vai kārtību, kas netraucē viņa ēšanu. Tas ir pamatoti sagaidīt gan zīdaiņiem, gan pudelēm barotiem zīdaiņiem, kas ir vecumā no 4 līdz 7 mēnešiem, atkarībā no bērna. Paturiet prātā, ka zīdītājs var pamodināt vienu vai divas reizes nakts laikā.

Miegs, ēšana un vecums

Pat ja jūs varat justies izsmelti jaundzimušo nakts nomodā, negaidiet, ka gulēt viņu apmācīs tieši no nūjas. Zīdaiņi sagremo mātes pienu ātrāk nekā maisījumi, kas nozīmē, ka zīdītam jaundzimušajam būs jāēd ik pēc divām līdz trim stundām. Zīdaiņiem forumā parasti jāēd ik pēc trim līdz četrām stundām, salīdzinot ar HealthyChildren.org. Kad jūsu mazulis aug un sasniedz 3 mēnešus vecu, viņa naktī var gulēt astoņas līdz deviņas stundas. Tas ļauj viņai dienā barot bērnu ar krūti un samazināt ēdienreizes naktī līdz minimumam.

Miega režīms un stimulēšana

Skatoties acīs un runājot ar viņu, kamēr viņš māsas naktī, labākajā gadījumā miega trenēšana var būt sarežģīta. Tā vietā, lai ļautu mazulim to izsaukt, kad viņš pamostas nakts barošanai, reaģējiet ātri un klusi, rakstā "Viss par miegu" iesaka KidsHealth. Izvairieties no stimulējošas mijiedarbības ar savu mazuli, kas padarīs māsu nešķiet tik interesantu un atturēs viņu no barošanas naktī. Jūs varat turpināt saglabāt dienas zīdīšanas laiku interaktīvu un interesantu zīdainim.

SAISTĪTĀ: Supernanny runā ar mazuļiem un miega treniņiem

Savas emocijas

labākie mammas podkasti
labākie mammas podkasti

7 labākās Podcast apraides jaunajām māmiņām

zobu griešanas produkti
zobu griešanas produkti

15 pārbaudīti un patiesi zobi

Miega treniņš tiek mēģināts gan jums, gan jūsu mazulim, it īpaši, ja jums patīk cieša saikne, ko rada zīdīšana. Saskaņā ar La Leche ir normāli justies apmulsušam vai nomāktam, kad jāizlemj, kā apmierināt mazuļa nakts vajadzības. Līgas Starptautiskā. Izpratne par mazuļa bioloģiskajām vajadzībām - piemēram, 6 nedēļu vecs bērns, kuram jābaro divas reizes naktī - var palīdzēt mazināt jūsu trauksmi. Zināt, kas un kad gaidāms, var arī palīdzēt izveidot reālistisku miega plānu.

Ieteicams: