Meitenes Un ķermeņa Attēls
Meitenes Un ķermeņa Attēls

Video: Meitenes Un ķermeņa Attēls

Video: Meitenes Un ķermeņa Attēls
Video: Обыкновенные зомби. Как работает ложь (полный выпуск) 2024, Marts
Anonim

Vai atceraties Emmi Aronsoni, kas labāk pazīstama kā tikai “Emme” - Amerikas pirmais plus izmēra modelis? Kā atceras Aronsons, patēvs ar burvju marķieri riņķoja ap augšstilbiem un zīmēja uz vēdera, lai parādītu, kur, viņaprāt, viņai vajag zaudēt svaru. "Es atceros, ka man bija kauns un pilnīgi trūkumi," saka sieviešu tiešsaistes foruma EmmeNation dibinātājs Aronsons. "Es zināju, ka mans patēvs pārkāpj robežas, un tomēr es gribēju, lai mani pieņem."

Emmes gadījums bija ārkārtējs. Bet patiesībā tas prasa daudz mazāk, nekā tas, lai maza meitene justos pašapziņa par savu ķermeni. Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas veiktie pētījumi liecina, ka gandrīz 54 procenti amerikāņu meiteņu un sieviešu vecumā no 12 līdz 23 gadiem nav apmierināti ar savu ķermeni. Kad sākas šīs sajūtas? Pārsteidzoši, ka daudz agrāk, nekā domātu vairums no mums.

SAISTĪTĀS: Kas notika ar manu bērnu?

"Pat pirmsskolas vecuma meitenes sāk saprast, ka" tauki ir slikti, un izdilis ir labs ". Viņi to paņem agri, un, lai arī viņi, iespējams, nezina, kāpēc vai par ko, viņi saprot, ka svara gadījumā ir reakcija. ", Saka bērnu un pusaudžu attīstības speciāliste, grāmatas Labas meitenes nesaņem resnas doktore Robina Silvermana." Viņi var noklausīties skolotāja piezīmi citai skolotājai par to, kā viņas džinsi ir derīgi šajā dienā, un par šīm lietām absorbē bērni vecumā no 3 līdz 5 gadiem: plāns ir labs, tauki ir slikti.”

"Meitenes bieži vēršas pie sava tēva, lai uzzinātu, vai viņas ir cienīgas, vai skaistas."

Tā kā šīs sajūtas var sākties tik agri, vecākiem jāpievērš īpaša uzmanība. Kā mātes mēs, iespējams, ļoti cenšamies nenodot nedrošību savām meitām, bet "pat tā grimases, ko jūs izdarāt, skatoties uz savu ķermeni spogulī, runā par jaunu meiteni," saka Silvermans. "Tas ir īpaši skumji, jo jums ir darīšana ar jauniešiem, kuriem it kā ir jāpieņem svars."

SAISTĪTĀ: Viena lieta, ko mēs nemācām zēniem

Tēviem ir arī liela ietekme uz meitas pašcieņu, kā to apliecina Emmes stāsts. "Tēvs ir pirmā vīrieša figūra jaunās sievietes dzīvē, un viņš ir paraugs tam, kā vīriešiem ar viņu vajadzētu izturēties," saka Silvermans. "Meitenes bieži meklē tēvu, lai uzzinātu, vai viņi ir cienīgi, vai ir skaisti. Tētis var izsaukties: „Raugieties uz šīm apaļīgajām kājām” ar mīlestību, bet tas, ko meitene tad dara, ir izveidot veļas sarakstu ar lietām, kas viņai nav kārtībā.”

Divpadsmit gadu vecums ir ļoti delikāts laiks ķermeņa attēlam. Jaunās meitenes nonāk ne tikai savās identitātēs, bet arī, saka Silvermans, “viņu ķermenis mainās pa kreisi, pa labi un uz sāniem, un ir ļoti raksturīgi, ka meitene pubertātes laikā pieņemas svarā par 25 mārciņām. Viņi liek svaru un bieži uzšaujas. Vecāki dažreiz uztraucas par šīm mārciņām, bet pēc sešiem mēnešiem šī meitene sadīgst un svars sadalās."

Tas ir par veselību. Viens no pirmajiem veidiem, kā veidot spēcīgu pašcieņu divpadsmit meitenēm, ir padarīt to vairāk par veselību, nevis par svaru. "Apspriediet un pasniedziet pārtiku ar augstu uzturvielu saturu, kas dod jums enerģiju," saka Aronsons. "Kad bērns redz vecākus, kuri ēd pārāk daudz tauku tauku un nerūpējas par savu ķermeni, bērns darīs to pašu."

toddler poop vannas istaba
toddler poop vannas istaba

Es nekad nezināju, ka mana mazuļa kakli man sagādā tik lielu trauksmi

BURSTkids zobu birstes
BURSTkids zobu birstes

Jaunā BURSTkids Sonic zobu birste ir bijusi atslēga, lai glābtu manu bērnu zobus

Ir arī svarīgi noteikt labus standartus, jo, kad mūsu bērni mācās skolā un mums nav aprūpes, mēs mazāk kontrolējamies. Piešķirot viņiem veselīgāku ceļu, viņi, visticamāk, nemaldīsies tālu no savas normas. “Visiem ģimenes locekļiem ir jābūt veseliem, gan plānākam, gan smagākam bērnam, pietiekami gulējot, ēdot barojošu pārtiku, dzerot ūdeni, produktīvi pūtot stresu un vingrojot; šādi mēs esam veseli, saka Silvermans.

SAISTĪTĀ: Kā joga var palīdzēt mazināt stresu

Mediji un to vēstījums. Veselīga dzīvesveida popularizēšana ir svarīga, jo bērniem ir vajadzīga visa palīdzība, ko viņi var saņemt, saskaroties ar plašsaziņas līdzekļiem, un visi neskaidrie ziņojumi, ko tas sūta. Jūlija Blūma, 8. klases skolniece, ir saņēmusi lielu uzmanību par petīcijas sākšanu pret žurnālu Seventeen par Photoshop izmantošanu modeļos.

"Popkultūrai un žurnāliem ir milzīga ietekme uz pusaudžiem," saka Blūms. "Mēs tam visu laiku esam pakļauti. Pat ja jūs nekad neatverat žurnālu, jūs joprojām redzat vākus veikalos. Jūs joprojām redzat reklāmas stendus un reklāmas apģērbu veikalos un TV reklāmās, "saka Blūms, kurš blogo Spark Movement, aktīvistu organizācijai, kas strādā, lai izbeigtu sieviešu un meiteņu seksualizāciju plašsaziņas līdzekļos." Es vienmēr kaut kā pamanīju, kā meitenes žurnālos patiešām bija "perfekti", bet es domāju, ka viņi vienkārši ir dabiski patiešām jauki, un žurnāli izvēlējās tikai tādas glītas meitenes kā viņi."

"Meitenes cenšas būt līdzīgas šiem attēliem," viņa piebilst, "bet tas, ko viņi nezina, ir tas, ka nav iespējams sasniegt šo" pilnību "bez datora rediģēšanas."

Silvermans jau no mazotnes uzsver medijpratības vērtību: “Māciet saviem bērniem būt mediju sargsuņiem. Sēdi kopā ar viņiem, skaties viņu karikatūras, reklāmas, filmas un runā par redzamajām lietām."

Ko vecāki var darīt. Blūms piekrīt. "Vecākiem var būt liela ietekme uz to, kā meitenes skatās šos attēlus plašsaziņas līdzekļos, it īpaši, ja jūs sākat no jauna vecuma."

Ir svarīgi būt blakus mūsu meitenēm, saka Silvermans, un sniegt viņiem pēc iespējas lielāku atbalstu: “Svarīgi pievērsties inteliģencei, viņu saiknei ar cilvēkiem un citām lieliskajām īpašībām; ne tikai par skaistumu. Pasakiet viņiem: ‘Jums ir tik liela prasme pēc cipariem’ vai: ‘Jums ir tik lieliska komanda savā futbola komandā. Jūs esat lielisks līderis."

"Un noteikti runājiet par lieliskajām lietām, ko mēs darām kā mātes," viņa piebilst. "Ļaujiet viņiem redzēt, kā mēs slavējam mūsu sasniegumus, lai viņi justos brīvi darīt tāpat un piederētu saviem spēkiem."

VAIRĀK:

Noteikumi par iepirkšanos ar Tweens

Pareizā treniņa atrašana

Vieglas vasaras smaržas

Ieteicams: